Réflexologie plantaire
Conseils agréés Fleurs de Bach
Accordez-vous une pause…
de détente, de douceur, d’apaisement et de ressourcement
De la détresse à l’apaisement : se libérer de ses maux et retrouver la joie
Vous vivez une période difficile, dans vos relations, dans votre corps, ou suite à un évènement douloureux ?
Vous vous sentez fatiguée, triste, angoissée, incomprise, peut-être aussi en colère. Vous ressassez toute la journée et/ou toute la nuit, vos émotions sont à fleur de peau ?
Vous êtes comme perdue, et vous ne savez plus comment sortir de cette phase négative ?
Si vous vous reconnaissez dans cette description, sachez que vous n’êtes pas seule. Je comprends tout à fait votre détresse et je suis là pour vous aider. Je vous propose de prendre le temps de vous poser, de déposer ce qui vous encombre et de vous apaiser.
Une approche holistique pour une relaxation et un lâcher-prise global
Ma méthode « Harmonie » allie la réflexologie plantaire, les Fleurs de Bach, et des circuits d’acupressure, pour vous guider vers un profond apaisement à la fois physique, mental et émotionnel.
Votre esprit se libère, vous vivez la situation et vos émotions différemment, vous vous reconnectez à vous-même. Vous ressentez un mieux-être, plus de sérénité et d’harmonie vis-à-vis de vous, et aussi dans votre quotidien et vos relations.
Je vous propose deux types de service :
– Des séances individuelles d’1h30 : Ces séances sont conçues pour vous aider à résoudre une difficulté spécifique ou à surmonter un défi particulier. Vous pouvez réserver une ou plusieurs séances selon vos besoins.
– Un accompagnement sur 3 mois : il vous est destiné si vous cherchez à apporter des changements plus profonds et durables dans votre vie. Il comprend plusieurs séances individuelles, ainsi que des outils et des ressources supplémentaires pour vous soutenir dans votre progression entre les séances. Nous travaillons ensemble pour vous aider à transformer vos blocages émotionnels et physiques, et vous aider à retrouver votre sérénité.
Je vous offre une approche holistique pour retrouver une harmonie physique, mentale et émotionnelle et vous aider à vous reconnecter à vous-même.
Les bienfaits
Retrouvez votre énergie et bien être
Un soulagement de vos douleurs
Un apaisement émotionnel
Un mieux-être profond et durable
Un moment pour vous ressourcer et vous recentrer
La Réflexologie Plantaire
Nos pieds sont le reflet de notre corps !
En effet, on y retrouve une cartographie miniaturisée de l’ensemble du corps. Chaque zone du pied correspond à une partie du corps : glande, organe, articulation,… La stimulation, par des pressions douces, de ces zones réflexes permet de rééquilibrer les différentes fonctions de l’organisme et de l’aider à retrouver ses capacités d’auto-régulation.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire sont nombreux. Rien d’étonnant avec plus de 7 200 terminaisons nerveuses sous nos pieds !
Relaxation
Gestion du stress et de ses conséquences
Apaisement des douleurs et des tensions physiques
Soutien du système immunitaire
Régulation des troubles tels que migraines, troubles digestifs, troubles hormonaux
Amélioration du sommeil
Relance de la circulation sanguine et lymphatique
Conseil agréé Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach sont une aide précieuse dans l’équilibre de nos émotions.
Ces élixirs floraux ont été découverts et expérimentés dans les années 1930 par le Docteur Edward Bach, médecin anglais, aussi homéopathe et bactériologiste. Il a identifié 38 fleurs, correspondant chacune à une émotion pour laquelle l’élixir floral va mettre en lumière la vertu associée. Il a classé ces fleurs en 7 familles qui vont nous aider à :
Surmonter nos peurs, angoisses et doutes
Retrouver la pleine possession de nos moyens
Dépasser nos manques d’intérêt, nos sentiments de solitude, d’incertitude, de tristesse, d’hypersensibilité, ou de préoccupations excessives
Positiver nos états d’esprit
C’est une méthode simple et naturelle, préparée à partir de fleurs sauvages, sans contre-indication ni interaction avec un traitement médicamenteux. Lors d’un entretien, le conseiller en Fleurs de Bach vous aide à exprimer et à accueillir les émotions qui vous gênent, puis il traduit ces émotions en Fleurs afin qu’elles soient harmonisées ensuite par la prise des élixirs.
Durant les séances de Réflexologie ou les entretiens en Fleurs de Bach, aucun diagnostic n’est posé, et ces séances ne se substituent pas à un avis médical.
Les circuits d’Acupressure
Ce sont des ensembles de 5 points situés sur les méridiens, que je viens stimuler avec les doigts. C’est sans douleur, et cela vient travailler sur le plan mental, physique et émotionnel. Cette technique vient, au besoin, compléter et renforcer les effets de la Réflexologie et des Fleurs de Bach.
Massage
Je vous propose un moment d’évasion et de décontraction avec le massage crânien. Il est très complet car il vient dénouer les trapèzes, la nuque, le visage et le cuir chevelu. La détente procurée est surprenante !
Vous pouvez le découvrir seul ou associé à un massage du dos pour un effet détente et antistress.
Je vous propose aussi un merveilleux duo associant la réflexologie plantaire et le massage crânien, pour retrouver équilibre et alignement, en plus de la détente et de l’apaisement ressentis.
A propos de votre thérapeute
Aujourd’hui, je suis heureuse, épanouie, alignée avec qui je suis. Mais ça n’a pas toujours été le cas…
J’ai connu les douleurs quasi-permanentes, qui prennent toute la place ; j’ai vécu des phases de doutes immenses, une vie relationnelle difficile. J’ai ressenti l’inconfort de ne pas être à ma place, le sentiment d’être perdue.
En 2007, alors que j’étais pédicure-podologue, je me suis formée à la réflexologie plantaire. Cela m’a beaucoup appris, sur les autres, sur moi-même, et j’adore le principe de rééquilibrer l’ensemble du corps par une médecine douce, tout en mettant à l’honneur les pieds, base de notre posture et souvent oubliés !
Et puis, en 2020, j’ai connu les Fleurs de Bach, et cela fut une rencontre décisive dans ma vie. Grâce au travail entamé avec les élixirs floraux, je me suis autorisée à prendre soin de moi, à me donner la priorité, ce qui m’a paradoxalement permis d’être plus disponible et à l’écoute pour les autres. J’ai retrouvé calme, légèreté et gaieté.
J’ai suivi les 3 niveaux de formation sur les Fleurs de Bach. Je suis maintenant Conseillère Agréée par le Centre Bach, ainsi que Réflexologue certifiée et adhérente à la Fédération Française des Réflexologues.
Je propose aujourd’hui de vous accompagner sur votre propre Chemin de Ressourcement et de Sérénité, grâce à mon approche holistique mêlant mes différentes techniques (Réflexologie, Acupressure, Massage et Fleurs de Bach) vers une harmonie globale de votre Être.
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